o co chodzi z

Dobrze córcia prawisz,ale wychodzi na to,że zarówno facetom jak i paniom trudno w dzisiejszym świecie i czasach znaleźć kogoś wartościowego(nie chodzi tu o kasę%-) )i interesującego z przeciwnej puci ;-)Chociaż jak patrzę na świat,to widzę wiele pań które szukają kogoś wartościowego(im chodzi o kasę \-) ) Sam chętnie bym się związał z jakąś [...]

[...] cm hehe to troche Cie ponioslo bo praktycznie kazdy dobry siatkarz o wzroscie 200 cm ma wyskok nie 90 a 100 cm !!! Dlatego wlasnie koszykarze sa poza pierwsza piatka jesli chodzi o wyskok w roznych dyscyplinach sportowych.A to miedzy innymi dlatego ze w koszykowce sie duzo biega i potrzebna jest rowniez dobra wytrzymalosc miesniowa i kondycja a [...]

[...] nie podważa. Wszyscy wiedzą, że czarni mają minimalnie lepsze warunki. Ale co z tego, przecież bez ciężkiej pracy ani żaden białas ani czarnuch nie byłby sportowcem. Jeśli chodzi o stosunek białych i czarnych w ligach amerykańskich. Tu nie chodzi o to, że NBA czy NFL jest bardziej wymagające pod względem sprawnościowym od NHL czy soccer'a (tak [...]

Cześć, bardzo podoba mi się Twój post. Jesli chodzi o ACL, to przez 1 miesiąc siadałem na piłce i opierałem ciężar na nodze po rekonstrukcji i się tak bujałem w różne strony, potem w drugim miesiącu zacząłem utrzymywać ciężar ciała na jednej nodze, wyginając się na różne strony, potem pod koniec drugiego miesiąca zacząłem cwiczyć na orbitreku bez [...]

[...] może cruise a potem znowu blast, ale uznałem, że zrobię PCT, wiem, że będe znowu 'miękki' i zaliczę spadki, ale spadki masy nie powinny być takie duże jak się obawiam jeśli chodzi o mięcho, progresu najpewniej nie zanotuję, albo znikomy, ale lepszy znikomy niż ciągły regres dotnę jak to tylko możliwe w te 8 tygodniu, bez kombinowania dieta [...]

Zapytam tu, bo to w połowie babski dziennik. Dziewczyna zaraziła się siłką i chodzimy razem, ona tak 2x w tygodniu, do tego coś tam pobiegnie raz czy dwa, pospaceruje... wiecie. Od zawsze jest aktywna, nigdy nie miała problemu z tłuszczem, ale też żył na brzuchu nie ma. I teraz tak, pyta mnie czy nogi jej się zrobią prostokątne jak koleżance [...]

[...] i zmierzyć się z tym razem, nie sądzę, żeby to było mądre. On na pewno nie walczy, ma jedzenie na najbliższe pół roku. To nie jest życie, którym na co dzień żyje. Jeśli chodzi o zabawę, walkę i rywalizację, ma różne pomysły.” McGregor, jak mówi Kavanagh, jest dobrze ustawiony finansowo, więc nie musi walczyć. Tak więc, Irlandczyk bez [...]

[...] z regulaminu (pkt. 4), wstaw foty przód, bok, tył (odsłonięte ramiona, stopy, pozycja neutralna), wpisz swoje jedzonko do dziennika na potreningu.pl i wklej tu zrzut - chodzi o to by były widoczne wartości bwt. Na początek dopóki Modki tu nie zajrzą i nie doradzą przyjmij takie podstawowe zasady - białko, ww, tłuszcze w każdym posiłku i [...]

[...] jak z wami panowie, jedni wola duze cycki i malutkie tyleczki a drudzy wrecz odwrotnie.. a trzeci moze lubi kreski a czwary koleczka.. o gustach sie nie dyskutuje Jesli chodzi o mnie to moge plus minus sprecyzowac co lubie a czego nie, ale z pewnoscia jesli np nogi mojego przyszlego partnera nie beda odpowiadaly wzorcowi tych idealow, nie [...]

[...] arturl1986 w dniu 2019-09-09 09:32:39 No to faktycznie się postarali. W większości zawodów to raczej tylko pierwsza 3 coś dostaje. Kulturystyka to dosyć dziwny sport jeżeli chodzi o nagrody. Ktoś mi opowiadał, że podczas startu w jednych zawodach jako nagrodę otrzymał ........ uwaga........ zmiotkę i szufelkę |-)|-)|-) bo sponsorem był jakiś [...]

[...] 7. co zrobic? nie bede ci pieprzyl o tym, zeby nie stosowac lekow, bo wiem, jak sam sie czuje, a z twojego opisu jednoznacznie wynika, ze czujesz sie podobnie. jesli chodzi o farmakoterapie, oczywiscie takze myslalem o czyms, co podniesie poziom dopaminy, sadze jednak ze nie musi to byc l-dopa, mysle ze mogloby obyc sie bez tego. [...]

Jak na pol roku to calkiem niezle. Ze wzrostem sie pomyliles czy rzeczywiscie tyle urosles? Jesli chodzi o trening dla mnie zly. Laczysz duze partie z duzymi. Klatka i plecy odzielnie. Ja tez sie masuje i w tym momencie moj plan wyglada tak... Pon. Klatka, triceps 4 cwiczenia na klatke, jak kazdy na lawce skosnej 4 serie po max 10 pow. i na [...]

słuchaj ja cie rozumiem i popieram, przeczytaj uwaznie co napisałem, chodzi mi o to że jakbyś nie był w stałym związku to co, nie uprawiałbyś sexu bo czekasz na tą jedną jedyną w której sie zakochasz?? chodzi mi o rozgałęzienie sexu i miłości, wiadomo że jeśli kochasz kobiete nie wyobrazasz sobie sexu z nikim innym, ale to nie zmienia faktu że sex [...]

[...] na noc, z samą wodą mi nie smakuje! po treningu szklanka soku i serek wiejski na noc mleko... Co do soku to wyciskam świeży i to są jedyne owoce poza śniadaniem. Jeśli chodzi o serek to ostatnio zaprzestałem, tylko dlatego, że nie mogę go już dostać :-/ Prawie całkowity brak WW złożonych o niskim IG Według: http://www.dobradieta.pl/ig.php [...]

Jestem np. ciekawa cy wejście w ketoze faktycznie ma jakiś głębszy sens, czy też szybciej pozwala spalić tkankę tłuszczową, czy może chodzi jednak o zmniejszona podaż kcal i na tym cała magia się kończy? Kwintesencją sensu wejścia w ketozę jest tak naprawdę wyregulowanie elastyczności metabolicznej oraz nauczenie organizmu korzystania z tłuszczu [...]

[...] i zobaczyć, a kto wie, może pewnego dnia zawalczyć o tytuł. Może ze względu na moje nazwisko, fakt, że jestem byłym mistrzem UFC, co może pomóc skrócić tę drogę.” Jeśli chodzi o czas, który pozostał Aldo w MMA i jakie walki mógłby jeszcze stoczyć, były mistrz nadal nie myśli o odzyskaniu swojej dawnej pozycji, ponieważ jest pewien, że UFC [...]

tu nie chodzi o bury tylko mowie ci ze jest zle, jest bardzo zle Siedzisz i myslisz o b/ww/tl i kcal rozkaldzie i dostajesz ataku obzarstwa? bzdura, masz zle ulozona diete i bak ci mineralow<chrom,magez,potas> robisz tbc ? wtf is this ? wiecej pzoytku bedzie z mojego planu i nie musisz wiecej jak 4,5 h tyg zagladac na silke reszta to [...]

[...] mje ćwiczenia robiłam z 2 kg. dziś z 4.5 (tylko dwa z 2 kg). nie żyję. chcę więcej. wypisek nie robie jedzeniowych bo micha nie do końca czysta, ale ruszam się sporo - chodzimy na spacery i jeździmy konno codziennie + plus co wieczór cweat lub sculpt Tonego i dodatkowo burpee maksymalnie) nie jest źle, ale ciężko u mamy trzymać michę - [...]

[...] walce z Volkanem Oezdemirem: „W tej grze są poziomy, a on nie jest na tym samym poziomie co ja” Od jednej z najciekawszych walk w tym roku dzieli nas niewiele ponad tydzień, chodzi o walkę na gali UFC 220 na której mistrz wagi półciężkiej Daniel Cormier zmierzy się z Volkanem Oezdemirem. Daniel Cormier wciąż przypomina Oezdemirowi o tym, że nie [...]

Hej, Mam problem, Od maja się odchudzam. Zszedłem z 93 do 86kg na dzień dzisiejszy Jakoś tydzień temu zacząłem chodzić na długie spacery z psem (1h - 6km) Od tygodnia waga stoi i ani drgnie Mam 1500kcal/doba (jem średnio 1200-1400kcal) W poprzednim miesiącu starałem się jeść mniej węglowodanów (poniżej 80g) ale to nie dla mnie (nie wytrzymam :), [...]